In diesem Artikel möchte ich euch gerne die sieben Bücher vorstellen mit der meine Selbstheilung begann. Es sind tatsächlich klassische "Einsteigerbücher" mit denen man sich überhaupt erst einmal darüber bewusst wird, dass man sein Leben [...]
Jede Mutter kann glücklich sein lautet der Titel des Buches, welches ich kurz vor der Geburt meiner zweiten Tochter gelesen habe. Lesen ist hierbei aber eigentlich das falsche Wort. Ich habe es innerhalb weniger Tage [...]
Was haben die Wunden der Kindheit mit meinem heutigen Ich zu tun? Warum verhalte ich mich manchmal wie ferngesteuert oder reagiere übertrieben emotional auf eigentlich belanglose Aussagen von anderen? Der Schlüssel zu diesen Fragen liegt [...]
Wir machen uns ständig negative Gedanken. Grundsätzlich machen wir uns eigentlich immer Gedanken. In unseren Köpfen ist selten Stillstand. Wir denken während wir Auto fahren, im Bus sitzen oder Spazierengehen. Wir denken wenn wir in [...]
Kennt ihr das? Ihr bemerkt, dass sich jemand euch gegenüber irgendwie nicht sonderlich nett verhält. Nach einem kurzen Moment der Verunsicherung schaltet eurer Gehirn plötzlich auf einen sonderbaren Modus um. Ihr fangt an, diese [...]